no ale

[...] to to mmm sam nie wiem co prawda nie ma jakis badan ph ktore by wskazywaly co bedzie za iles tam lat a o dece mozna wiedziec juz calkiem duzo bo jak dobrze pamietam to wynalezli ja w 60 ktoryms tam mmm no ale ph jest (czy tma bylo bo sam juz nie wiem) dopuszczone w usa do normalnej sprzedazy a sterydy nie aaa to musi cos oznaczac mowiac w [...]

"bambino" znaczy sie lodami mam smarowac rece nie no swiruje wiem ze oliwka dobra ale troche dlugo sie wchlania i to mnie denerwuje... no ale moze sie przekonam... zobacze poprubuje te kremy... lekko tlustych lap raczej nie bede mial bo myje rece przed i po kazdym zabiegu wiec i tak zmywam wszelkie warstwy ochronne

guz i rak - z tych co wymieniłaś to raczej odpadaja IMHO cóż ja chyba nic więcej nie wymyslę .... no ale do lekarza JAK NAJBARDZIEJ ! są rózne takie skóry choroby co mogą jakoś tak się podobnie zaczynać ... ale ja po 2 miesiącach NIC z tego nie pamiętam Zmieniony przez - Boofi w dniu 2005-10-15 20:53:05

[...] 17 do 20°C. Przy kolejnym podobnym treningu odpalę higrometr %-) Trening Dziś pobiegane. Miał być Long Base Run, więc był, mimo iż trwał chwilkę ponad godzinkę. Zimno w chooj, wieje jakby się jakaś qrwa powiesiła, no ale plan jest plan i chciał nie chciał pobiegłem. Pewnie jutro to odchoruję. /SFD/2019/11/23/37ed883c646249e490a34e1e46792ba9.jpg

PS. Proszę nie przybijać mi "łapek". Sam sogów nie rozdaję za byle wpis i również ich nie oczekuję. Dziękuję za zrozumienie :-) Szajba wracasz mi wiarę w ludzi. No ale wymagasz za dużo, takie czasy, lajki, lajki, lajki a poza tym nie widać kto dał ptaszka i nie trzeba się liczyć z grupą. Dajesz takiego szacuna nawet tym niepopularnym osobą czy [...]

[...] Na tej samej trasie, przy identycznych warunkach pogodowych, pod koniec kwietnia. Progres mogłoby się wydawać nieduży, ze średniej 37,1km/h podskoczyło do 38.1km/h , no ale przy wyższych prędkościach, jest to sporo, tak myślę :-) Trasa jak to u mnie, w tę i nazad. W tę przybijałem się pod wiatr, nazad z wiatrem. Okrutnie mnie ten wiatr [...]

Eh, po całej dobie bez dostępu do forum (niemożność zalogowania), nie wiedziałem gdzie ręce wsadzić i do kogo się przyczepić.. Osowiały spędziłem wieczór gapiąc się w czarny monitor. No ale już jest dobrze :-) Mam tak samo, jak się nie zaloguję to mam czarny ekran.

Z tego co się orientuję to w biegach na orientacje korzystanie z map innych niż dostarczone przez organizatora jest oszustwem ;-) No, ale pewnie niektórzy korzystają

Turoń i teraz przez Ciebie widać co edytowałem, no ale to tryb a nie strefa jednak.:-)

Średnia prędkość na rowerze wyglada bardzo fajnie.:-)) Dla mnie osobiście, wygląda zayebiście %-) Męczyłem się z segmentem na tej trasie od dłuższego czasu, a dziś bez większej napinki weszło powyżej 40km/h. No ale pal licho rower. Najważniejsze że całkiem nieźle wszedł bieg po tym kręceniu ;-)

No ale umówmy się że jeden chodzi a drugi biega ;-) 1:1 ;-D

[...] w noc uskuteczniać bo co mam na kanapie leżeć to równie dobrze mogę na podłodze a korzyści jakie ze sobą niesie nie do przecenienia. Rano, półgodziny wcześniej niż wczoraj wpadła TRADYCYJNA PIĄTKA na jakże znanej trasie. Tętno wyższe, tempo słabsze, no ale bieganie po siłce i kiepskiej nocy. /SFD/2021/5/25/f1503f8f3b76430e8cd95d1e706b8f17.jpg

podkładki trzeba stosować, uczyć się nie zaczynać dupą, zmniejszać udział pleców i jako tako siadać idzie no ale jeśli chodzi o kg czy obwody długie nogi ciężko no ale tu nie ma nic lekko odcinek znakomity, porozsyłałem ludziom m in znajomemu który stawiam pierwsze kroki sam wiele bym dał, żeby 5lat temu miec dostęp do takich materiałów btw [...]

[...] No rzeczywiscie tam polecaja robic duzo wszystkiego z tym, ze teraz panuje inna tendencja na tym forum. Te tematy na poczatku sa dosc stare. Nie mowie bron Boze, ze sa zle ale nieaktualne. Wydaje mi sie, ze pisano je zbyt wczesnie po odstawieniu dzielonego:). Autor HST zaleca zwyklym ludziom bez aspiracji kulturystycznych robienie jak [...]

wolalbym aby w finale zagrała Ghana jakos bardziej do mnie przemawia na tym turnieju no ale szkoda za chwile drugi półfinał i sadze ze WKS wygra to spotkanie choc łatwo miec nie bedzie ale pokazali w turnieju ze moga wygrac ten turniej

Witam,, Sam niedawno zjadlem 90kps. tego i zrzucilem bagatela 7Kilo,ale oczywiscie katowalem brzuszek,co ogolnie po ok.1miesiacu dalo bardzo przyzwoity efekt. Moj problem polegal na tym ze masy mi nigdy niebrakowalo,wkoncu doszedlem do momentu gdie wszystko ladnie zbilem,no ale lekka tkanka tluszczowa niepozwolila mi sie cieszyc w pelni z tego [...]

[...] w opadzie 3x10 powt wznosy do przodu stojac 2x10 SUPLE dzien jak codzien. TYlko pytanie czy ta turbo krete walic tez w nietreningowe? czy nie opyla sie? DIETA Przez brak czasu nie moglem szybciej dac wypisek i przez to zapomnialem juz co jadlem w poniedzialek :-( ale raz chyba wybaczycie :'-( no ale sila jest wiec pewnie nie najgorzej }:-(

[...] koleżankę z mojego tematu (tu na forum), która też miała artroskopie w tym samym czasie, ona nawet nie myśli o przysiadach a ja je mogłem robić duuużo wcześniej. No, ale nie ma co szaleć... Zaczynam na pusto. Zamienię na hantle nachwytem, na ławce poziomej jak piszesz. Czy pompki na poręczach mogę czymś zastąpić? Bo ćwiczę w domowej [...]

Książka coś jeszcze ? no ale w miare dobrze napisane prawda??

[...] Mediolan 5 2 2 1 9-8 8 3. Newcastle United 5 2 1 2 10-11 7 4. Bayer Leverkusen 5 0 0 5 5-13 0 Grupa B: Arsenal - AS Roma 1:1 (1:1) Ajax - FC Valencia 1:1 (0:1) Tabela: M Z R P Bramki Pkt 1. Arsenal Londyn 5 1 4 0 5-3 7 2. Ajax Amsterdam 5 1 4 0 5-4 7 3. FC Valencia 5 [...]